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望牛墩绿色凯发k8国际首页中心 推荐 天天饮食家常菜 花蟹平菇浸娃娃菜

发布时间：2017-07-10 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：食谱推荐

天天饮食家常菜 花蟹平菇浸娃娃菜

时间:2015-05-14 09:27 来源:安康饮食网 作者:美食 点击:次

　　在花蟹的诸多做法当中，焖、炒、煮等是比拟受欢迎的手法，这次聊到的“花蟹平菇浸娃娃菜”亦为其一。娃娃菜富含维生素和胡萝卜素，配上平菇和花蟹一同浸煮，滋味诱人。
 
　　资料：花蟹250克、娃娃菜200克、平菇80克、葱段20克、姜片30克，米酒少许，盐、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
 
　　做法：花蟹宰好，洗净斩件备用；平菇洗净备用；娃娃菜洗净，一开四备用；开锅下油，爆香姜片和葱段，下花蟹翻炒片刻，参加适量盐、胡椒粉，攒少许米酒后取出备用；煮开适量鸡汤，放入花蟹战争菇、娃娃菜中火煮至资料熟透即成。

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