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东坑蔬菜中心 推荐 健脾养肝靓汤 粟米须红萝卜淮山煲猪排骨

发布时间：2017-06-21 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：食谱推荐

健脾养肝靓汤 粟米须红萝卜淮山煲猪排骨

时间:2015-03-23 08:51 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

　　资料：鲜粟米须120克，淮山、芡实各40克，蜜枣4个，红萝卜200克，猪排骨400克，生姜3片。
 
　　烹制：各物分别洗净。粟米须、淮山、芡实稍浸泡；猪排骨切段。一同与生姜下瓦煲，参加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改为文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。

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