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发布时间：2017-10-01 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：食谱推荐

清热祛湿靓汤：赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤

时间:2017-07-18 09:57 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

清热祛湿靓汤：赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤
清热祛湿靓汤：赤小豆粉葛陈皮鲮鱼汤

　　资料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片。
 
　　做法：赤小豆、陈皮洗净；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼去鳞及内脏，洗净，慢火煎至微黄。把一切资料一同放进砂锅，加清水2500毫升，武火煮沸后，改文火煲2小时后，放盐调味即可。
 
　　成效：清热下火、祛潮湿燥。适用于湿热内蕴、长热毒痈疮、舌红苔黄腻之人服用。

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