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长安蔬菜中心 推荐 经常吃夜宵或晚饭吃得太晚胃癌风险高
2017-01-23
经常吃夜宵或晚饭吃得太晚胃癌风险高
时间:2016-02-28 14:53 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次
日本一项研讨发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。
研讨者称，吃夜宵对胃的伤害十分大，由于胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次。而这一再生过程，普通是在夜间胃肠道休息时停止的。假如经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。
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