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厚街农产品配送公司 推荐 男人在夏天喝什么汤更好?

发布时间:2018-02-12 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:饮食文化

夏季酷热,再加上夏季男人运动多,出汗多,容易流失营养,从而比拟容易呈现体虚的状况,此时经过饮食调理能够协助男人恢复膂力。煲汤从很久之前就很受人们喜欢,汤不只滋味好,而且营养价钱也高,男人在夏季多喝些汤是很好的,能够补充男人应出汗带走的营养,处理男人体虚的问题。那么男人夏天喝什么汤好?接下来将针对这方面的内容停止细致引见。

男人夏天喝什么汤好?现引见几种常见的汤:

一、山药排骨汤,既能男人补充维生素和矿物质,而且脂肪含量少。

资料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

做法:

1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;

2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。

二、冬虫夏草鸡

资料:公鸡1只、姜、葱、精盐、味精各数量适合,冬虫夏草5——10枚

做法:

1、将公鸡烫洗,褪毛,内脏去除洁净,并切成若干块,留备用。

2、将切好的鸡块氽水,这样能够去除鸡肉上残留的血丝。然后,将氽过水的鸡块放在锅中,依次放入葱姜黄酒,加数量适合水,用大火煮开。

3、水开时,参加冬虫夏草和各种调味料,然后再添少量水,用文火将鸡肉煮熟。

成效:

对补肾益阳有很大的疗效,能够改善身体虚冷、四肢无力,失眠盗手淫与阳痿汗等症,特别对男性的阳痿症,以及由遗精惹起的腰酸腿软、心悸气短等病症有很好的治疗效果。长期服食还能够进步机体免疫力,是极好的补气药膳。

男人夏天喝什么汤好?相信经过以上内容的引见,大家已经有所了解。汤的营养价值高,不管男女老少,最好都能多喝汤,这样对增强身体免疫力,改善身体机能都有很大的协助。

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