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寮步农产品批发价格 推荐 豆腐不能和什么一起吃

发布时间:2017-02-20 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:饮食文化

  豆腐不能和菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等一同吃。豆腐里含有氨化镁,硫酸钙,而菠菜中含有草酸,两中物质遇到一同可生草酸镁和草酸钙。不能被人体吸收,容易患 结石症。豆腐与竹笋一同吃,会毁坏二者的营养价值,还可能产生结石。蜂蜜性甘凉滑利,与豆腐同食容易招致腹泻。茭白与豆腐同食,也容易构成结石。

  吃豆腐对人体有益,但大家一定要留意适量食用,肾病患者更要当心食用为妙

  中医以为菠菜性甘凉,利于清算人体肠胃的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。但菠菜里含有很多草酸,与豆腐里的氯化镁、硫酸钙,会生成不溶性的草酸钙,在钙和草酸的比例为1∶2时,最易构成结石。所以菠菜和豆腐最好不要一同吃,可与含钙丰厚的芝麻、牛奶或鱼搭配食用

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