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麻汁拌油菜胡萝卜的做法

发布时间:2021-11-09 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心
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麻汁拌油菜胡萝卜的做法

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早饭吃的肉多,午餐吃素的。

食材明细

主料
  • 鸡毛菜 150g
  • 胡萝卜 60g
辅料
  • 香油 小许
调料
  • 食盐 1g
  • 鸡精 1g
  • 白醋 5g
  • 麻酱 1匙
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤

  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:1
    1
    油菜洗净。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:2
    2
    菜梗菜叶分开。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:3
    3
    叶子单独放。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:4
    4
    胡萝卜洗净打丝。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:5
    5
    冷水下锅焯水。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:6
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    煮开锅放油菜梗。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:7
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    煮开锅。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:8
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    放菜叶,把菜叶烫变色。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:9
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    切蒜末。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:10
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    放麻酱。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:11
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    放食用油。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:12
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    放食盐,鸡精和白醋。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:13
    13
    搅拌平均。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:14
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    放焯好的蔬菜。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:15
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    拌匀即可。
  • 麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤:16
    16
    废品。
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