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万江送菜服务公司推荐 碳酸饮料是伤骨“暗器”

发布时间:2017-10-10 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:健康饮食
碳酸饮料是伤骨“暗器”
碳酸饮料是伤骨“暗器”

  26岁的李先生平常特别喜欢喝碳酸饮料,简直到了用碳酸饮料替代白开水的水平,而且平常不运动,漫步都很少。近期在做“骨密度”检查时发现患有骨质疏松,而且是中-重度的骨质疏松。
 
  专家说,长期饮用碳酸饮料,会使钙和维生素d摄入缺乏,加上长期不运动,很容易招致骨质疏松和韧带松弛,平常应该多喝一些绿茶、红茶以及白开水替代碳酸饮料,以维护骨骼安康。

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