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    发布时间：2017-03-07 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：健康饮食
    参芪牛肉汤

        一、参芪牛肉汤
     
        成效：加强体质，预防感冒
     
        原料：牛肉0.5斤、白术5钱、红枣10个、生姜5钱、党参及生黄芪适量
     
        制造：
     
        1、将牛肉洗净，入滚水中煮3分钟捞起，切成小块。生姜切片。
     
        2、黄芪、党参、白术洗净后切片，放入纱布袋中。
     
        3、汤锅中加水约1500毫升，放入牛肉，煮沸后加进药袋及姜片、红枣，继续煮30分钟后，改用小火炖两小时，至牛肉熟透，调味后即可食用。
     
        二、葱豉豆腐汤
     
        成效：预防、治疗风寒感冒
     
        原料：豆腐2-4块、淡豆豉4钱，葱白1根。
     
        制造：
     
        1、将淡豆豉洗净，葱白洗净、拍扁、切断。
     
        2、把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。
     
        3、放入葱白，待飘出葱的香气后，再调味即可饮用。

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