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洪梅送菜 推荐 补脾和降糖吃茯苓馒头

发布时间:2017-02-03 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:健康饮食
补脾和降糖吃茯苓馒头
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  茯苓利水渗湿,健脾宁心,能够治疗由于脾虚招致的小便不利,痰饮水肿,脾虚脘胀,纳少便溏,心悸失眠。现代药理证明,它还是良好的利尿剂,同时能降血糖。
 
  著名中医沈绍功先生有个经历,治疗肾功能衰竭,浮肿以至腹水、胸水的病人,能够用茯苓60克至90克单包煮熟或者放在医生开的中药中一同煎煮,煮熟后的茯苓当粮食吃,健脾消肿的效果很好。包括糖尿病人,主食吃多了血糖高,能够在馒头发糕中用茯苓粉替代粮食,500克白面中加60至90克茯苓粉,与白面和在一同,余下的做法和蒸馒头无异,这样蒸出的茯苓馒头,一来有茯苓健脾消肿的药效,二来还减少了主食的摄入。热量低了,统筹到了血糖问题。

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