k8凯发官网入口,凯发k8国际首页,AG凯发K8国际,k8凯发天生赢家一触即发人生

欢迎光临东莞凯发k8国际首页公司官方网站!提供服务有:凯发k8国际首页 东莞蔬菜粮油配送 凯发k8国际首页公司 凯发k8国际首页中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品
当前位置:主页 > 资讯中心 > 饮食资讯

厚街蔬菜粮油配送 推荐 核桃:富含褪黑激素有助睡眠

发布时间:2017-03-19 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:饮食资讯

  你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研讨指出,吃一把核桃能帮你睡好觉。

  据英国《每日邮报》近日报道,失眠曾经成为当今社会最严重的安康应战之一。美国得克萨斯州立大学安康科学中心学院一项新的研讨标明,核桃含相当多的褪黑激素,可以协助你入眠。褪黑激素是一种调理人体睡眠节律的激素。白昼,人脑会分泌少量这种物质,而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保证。可随着年龄增长,许多人夜间分泌褪黑激素的才能会衰弱,这常常会严重毁坏正常的睡眠形式。

  需求留意的是,核桃含脂肪较多,假如睡前吃太多,反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃,或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。

k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司公从号
k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司老板微信号
k8凯发天生赢家一触即发人生Contact Us更多>>
全国服务电话:
400-0769-006

东莞k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司
服务热线:134-804-11888
联系人:苏k8凯发官网入口
电子邮箱:815665333@qq.com
QQ:815665333
网址:www.chengzhiyon.com

最新资讯
相关资讯

本站永久域名:www.chengzhiyon.com 实名:凯发k8国际首页 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞凯发k8国际首页电话:134-804-11888 苏k8凯发官网入口 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:东莞东城桑园二区十路19号 k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 东莞水果配送 粤ICP备76770152号-1
凯发k8国际首页 | 凯发k8国际首页公司 | 凯发k8国际首页中心 | 农产品配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送
学校凯发k8国际首页 | 幼儿园凯发k8国际首页 | 【BMAP】 | 【GMAP


工商网监
k8凯发官网入口