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南城粮油凯发k8国际首页 推荐 倒春寒吃咖喱既可保暖又瘦身

发布时间:2017-03-13 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:饮食资讯

  面对这几天的冰冷,时节交替,很多朋友一时不晓得该怎样吃更好了,油腻的食物怕不够保暖,油腻的食物担忧脂肪增加,太多辛辣的食物又担忧上火,我给大家引荐一款作料,咖喱。

  咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用,也最合适春寒之时协助人们增加体温。此外,咖喱还会刺激唾液和胃液的分泌,进步消化和吸收才能,更是女人瘦身的法宝。

  小提示:咖喱不要加热时间过长,以免影响口味和营养。在制造咖喱菜肴时不要参加太多油,由于会让咖喱的瘦身成效大打折扣。

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