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    什锦蔬菜煎饼

    文章来源:东莞凯发k8国际首页/k8凯发官网入口膳食 添加时间:2009-11-3

    材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;

    做法:

    1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;

    2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;

    3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;

    4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;

    5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄即可

    煎饼里面的蔬菜可以换成自已喜欢的种类,比如冬瓜、土豆、芋头、包菜之类都可以,象我这样是冰箱里剩什么就用什么呐!

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