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东莞粮油配送提醒你 ?少吃带酥字的食品

文章来源:东莞凯发k8国际首页/k8凯发官网入口膳食 添加时间:2016-02-21

 

    芒果酥、榴莲酥、凤梨酥……只要带“酥”字，就意味着脂肪含量低不了，大都是高脂肪、低营养的食物。要产生酥脆软香的口感，制作过程中要加入大量黄油等油脂，不但脂肪含量高，还含有较多饱和脂肪和反式脂肪酸。有些榴莲酥中甚至没有榴莲成分，只有香精。
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