菊花茶虽好这五类人少喝菊花茶清热解毒、清肝明目,是很多人选择花茶的首选。菊花茶虽然好处多,但也有一些副作用,以下五类人要少喝。孕妇菊花性寒、味甘,有极好的清热特解毒祛火之效,但孕妇由于免疫力低、脾胃功 ...
这些家常菜也是补钙高手提到补钙,大多数人想到的是牛奶或钙片,其实一些家常菜也是补钙高手。、豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃克北豆腐,即可满足一日钙需要量的,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维能 ...
对付这些常见病不妨试试药膳药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按养生食材配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方 ...
什么食物有益牙齿健康?宜常吃这几种益齿食物合理膳食、均衡营养有益牙齿健康,要做到食物多样、谷类为主、粗细搭配。平时要经常吃以下几种益齿食物。、乳酪乳酪中含有丰富的钙,经常吃一些乳酪有助于强化及重建珐琅 ...
这种营养素是抗癌小能手、维生素:预防胃癌、食管癌维生素具有较强的抗氧化性,合理摄入,有助于预防胃癌。它能抑制亚硝酸盐转变成亚硝胺,而亚硝胺是胃癌的诱因之一。含维生素丰富的食物以新鲜果蔬为主,比如青椒、 ...
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