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缺微量元素带来的影响有哪些？３种元素的作用

每个人在成长发育的过程中都无法缺少钙、铁、锌等微量元素和矿物质，如果平时营养搭配不均衡的孩子，通常会因为部分微量元素或者矿物质不足而造成很多严重的后果。下面就和大家详细介绍下缺微量元素带来的影响，一起 ...

虽然很多人都知道每天多喝水对身体有好处，但是很多人并没有掌握正确喝水时间，只是觉得口渴的时候才需要喝水。其实早晨起床后立即喝一杯水相当重要，而且好处相当多，坚持空腹喝水身体会发生神奇的变化。那么空腹喝 ...

我们听到医生最多的建议就是在平时多喝水，多喝水有利于身体健康，特别是对身体有病痛的人来说更应该多喝水。但是喝水也是有一定技巧的，只有正确的喝水方式才能够起到防治疾病的作用，可以健康养生。有事没事多喝水 ...

饮食养生：少吃肉有大好处减轻体重。年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期年的追踪调查显示,不吃肉的人平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低对。即使摄取的热量相同, ...

全国爱肝日：春季养生要从养肝胆开始日是第个全国爱肝日，今年的主题是肝胆相照合理用药。阳春三月，万物勃发，正是人体调养身体五脏大好时机。而在中医看来，肝胆互为表里，肝胆疾病往往并行发作，互相影响。因此， ...

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