胆固醇摄入量彻底放开?错!超一半成年人仍需控制胆固醇摄入胆固醇彻底解放了?鸡蛋可以随便吃了?错!年最引人关注的营养话题是饮食摄入胆固醇的限制被取消,即饮食中胆固醇无需限制在毫克日以下,因为新近的研究证 ...
感冒了吃什么好的快?风寒感冒喝碗神仙粥患了风寒感冒,不妨喝碗神仙粥。神仙粥做法是:选用糯米克,带须葱白根,生姜片,加水适量,文火慢煮,煮熟后再加入米醋毫升和匀,然后把葱、姜捞出,即可食用。风寒感冒时趁 ...
款茶饮帮助防治感冒治咳嗽一、防治感冒●荆苏姜糖饮:荆芥、紫苏叶、生姜各克,洗净切细丝,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。疏风散寒,和胃止呕。用于风寒外感,头痛,恶寒发热伴有恶心呕吐。●银花薄荷茶:金银花、薄荷 ...
腹泻吃什么食物?吃蒸苹果可防治婴儿腹泻婴幼儿因饮食不当,导致肠胃疾病,主要症状是腹泻。医生给大家推荐一种食疗方,蒸苹果治疗婴幼儿腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂, ...
低脂饮食可以降低患偏头痛的风险偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多于儿童期发病,青年、中年期是发病高峰,病因尚不明确。美国辛辛那提大学研究人员招募了两组参与者,将其中一组饮食中的脂肪量,限制在每日 ...
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